Apa perasaan kita bile tiba - tiba diserang sakit kepala..Aduh..usah ckp la..terasa macam ada benda yg berat dlm kepala..Semalam lps bangun tido seblm ke tempat keje, x de pula rase macam ada simptom-simptom sakit kepala akan menyerang..Alih - alih sampai ofis, kepala tetiba sakit..Mata berdenyut - denyut..Tanpa buang masa, ambil tisu basah tekapkan kat mata..Coz pernah baca kat artikel mana (lupa plak) yg bagitau bile tekapkan tisu basah, ia akan mengurangkan tekanan pd mata..
Alhamdulillah, selepas letak tisu basah pada mata, sakit kepala hilang seketika..Apa yg blh sy ckp, sewaktu tisu basah ditekapkan pd mata, seakan terasa ada magnet yg menarik urat saraf mata..Memang rase lega sgt, smpai terlelap sekejap..Selepas kepala dh rase ringan skit, bru selesa nk wat keje..
Antara simptom-simptom sakit kepala adalah tekak rase loya, pandangan berpinar, kepala rase berat dan perut seakan memulas..Syukur bile sakit kepala yg saya alami hanya sebentar..Namun x sangka, wktu nk blik ke rumah, sakit kepala dtg lg.. Dlm fikiran hanya mau segera smpai ke umah dan mandi..Bila mandi, siraman air akan mengurangkan tekanan pd kepala dan sakit kepala akan berkurang..
Sewaktu menemani mama ke Econsave, sakit kepala masih terasa lagi..Namun kene kuatkan semangat coz bkn slalu teman mama beli barang dapur..Di Econsave, sempat bli 100 plus..Sy pernah baca artikel, air 100 plus yg dicampur dengan air putih, blh mengurangkan sakit kepala..Sy pernah cuba sblm ini, dan hasilnye sakit kepala berkurang..Selepas smpai umah dr Econsave, sy terus minum 100 plus dan tido..
Pg td bgn, sy beranggapan sakit kepala sudah tiada..Namun bile sampai ofis, sakit kepala ada lg..Tekak rase loya, mata rase sakit dan kepala rase berat..Lalu sy ambil tisu basah tekapkan pd mata..Dan berkurang sikit rase sakit kepala..Kemudian, wktu rehat td, sy cuba letakkan kepala atas tangan di atas meja ofis..Terlelap sekejap..Selepas bangun dlm beberapa minit, sy dapati sakit kepala sudah tiada..Sy bersyukur kerana sudah sembuh dr sakit kepala..
Walaupun pelbagai kaedah yg sy lakukan utk mengubati sakit kepala ini, sy tidak mengambil pil seperti penadol maupun serbuk cap kaki 3 kerana memikirkan kesan jangka pjg..Dulu apabila sakit kepala je, sy selalu mkn pil uphomol dan serbuk cap kaki 3, namun selepas mendengar nasihat dr orang terdekat, sy cuba hadkan memakan ubat ini melainkan jika benar-benar sakit, baru lah makan pil..
K lah, cukup smpai di sini kisah sakit kepala yg sy alami dan cara-cara mengubati..Harap2 perkongsian ini amat berguna kepada sy dan orang len..
K wassalam..
Tiada ulasan:
Catat Ulasan